Contra-indicatiesÂ
Voor een aantal van onze workshops gelden contra-indicaties.
Mogelijks gebruiken we oefeningen die tijdelijk invloed hebben op het verwijden of vernauwen van bloedvaten, of de toevoer en afvoer van zuurstof of CO2.
​
De ijsbadworkshop kan je niet doen wanneer je:
-
zwanger bent
-
epilepsie hebt
-
de secundaire vorm van Raynaud hebt
Bij onderstaande klachten is extra voorzichtigheid geboden. Raadpleeg bij onderstaande klachten of aandoeningen altijd eerst je eigen arts en vraag of je koudetraining en ademwerk mag doen:
Hart- en vaatziekten, Angina Pectoris, primaire en secundaire vorm van Raynaud, nierfalen, niet goed werkende schildklier, koude-urticaria, ernstige astma, ernstige migraine, ernstige angst- en paniekstoornissen, ernstig COPD, mensen die net geopereerd of een ingreep hebben gehad, koorts (temperatuur boven de 38 graden), recente longproblematiek als longontsteking, longembolie, onbegrepen benauwdheidsklachten, ernstige burn-out klachten.
​
Bij twijfel mag je ons steeds contacteren.